Préparation pour pancake aux légumes - sachet de 500g

Préparation pour pancake aux légumes - sachet de 500g

Sachet refermable (zip) de 500 grammes de préparation prête à l’emploi pour réaliser de délicieux pancake aux légumes, une spécialité Coréenne.

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Disponibilité : En stock !

3,70 €

Prix au kg : 7,40 € / kg

Préparation pour pancake aux légumes - sachet de 500g

Préparation pour pancake aux légumes - sachet de 500g

Sachet refermable (zip) de 500 grammes de préparation prête à l’emploi pour réaliser de délicieux pancake aux légumes, une spécialité Coréenne.

3,70 €

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Pratique et très facile à utiliser, cette préparation pour pancakes de la marque Sempio est prête à l’emploi.

Au niveau de la préparation, il y plusieurs variantes possibles : légumes préparés à l'avance directement incorporés à la pâte ou pâte déposée sur les légumes déjà dans la poêle…A vous d’adopter celle qui vous convient le mieux.

Pour la préparation de la pâte, rien de plus simple puisqu’il suffit de mélanger en quantité équivalente de l’eau à la préparation (par exemple 100 grammes d’eau pour 100 grammes de préparation) puis un œuf. Eventuellement, vous pouvez rajouter une cuillérée à soupe d’huile de sésame. Une fois la pâte obtenue, la laisser reposer 30 minutes environ puis la verser dans une poêle chaude, légèrement huilée, soit sur votre préparation de légumes (sauf si vous avez préalablement mélangé vos légumes à votre pâte, dans ce cas présent, cuire l’ensemble). Cuire 2 à 3 minutes en retournant la préparation de façon à ce qu’elle soit légèrement dorée. Une fois la cuisson terminée, couper votre pancake selon vos envies du moment.

A conserver dans un endroit frais et sec, à l’abri de la chaleur, des rayons directs du soleil et de l’humidité. Une fois ouvert, bien refermer le sac (zip) et à consommer rapidement.  

 

Date limite d’utilisation optimale : 22/10/2020

Ingrédients :

Farine de blé, sel, levure, poudre d'oignon, ail en poudre, amélioreur de saveur : glutamate monosodique (E621), poudre de poivre blanc, poudre de curcuma.

Provenance :

Corée du sud

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g

Energie

1523 kJ / 359 kcal

Matières grasses

1 g

   dont :

   acides gras saturés

0 g

glucides

75 g

   dont :

   sucres

0 g

protéines

10 g

sel

0,5 g

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