Champignon SHIITAKE séché 100gr
Sachet de 100 grammes de champignons Shiitaké séchés, à faire gonfler avant utilisation dans un bain d'eau chaude.
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Le champignon Shiitaké, très consommé au Japon, se retrouve également sous l’appellation « lentin comestible » ou lentin du chêne ».
Il s’agit d’un champignon très parfumé qui permettra d’ajouter une touche d’exotisme à vos plats tout en apportant sa texture bien spécifique. Il fait partie des ingrédients indispensables pour cuisiner Japonais.
Outre son parfum et son goût très agréables, le champignon Shiitaké est aussi consommé pour ses bienfaits nutritionnels : il est très riche en vitamines B, vitamine B5 ainsi qu’en fer et en cuivre. Le Shiitaké est aussi particulièrement riche en fibre. En cuisine, on l’utilisera simplement en le réhydratant quelques minutes avant de l’incorporer.
Date limite d’utilisation optimale : 31/10/2023
Ingrédients :
Champignons shiitaké
Provenance :
Chine
Valeurs nutritionnelles | |
Pour 100 g |
|
Energie |
1169 kJ / 280 kcal |
Matières grasses |
2,2 g |
dont : |
|
acides gras saturés |
0,4 g |
glucides |
26,4 g |
dont : |
|
sucres |
0,7 g |
protéines |
19,9 g |
sel |
1,8 g |